2022-06-14

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健康

【超重要】オスグッド病になったらまずやることシリーズ (その1)

膝が痛くて病院へ行くとオスグッド病ですといわれてスポーツ禁止って言われたときまず何をしたらいいかわからなくて悩んでいませんか? そんな時は医師、もしくは理学療法士の方にどうしたらいいかまず聞くこと! そしてスポーツに復帰したいのであればしっかりということを聞くことです。
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【超簡単】かさかさ踵の治し方 これだけでよくなりました!

かさかさ踵、毎年いろいろ試すけどなかなかうまくいかないっていうので悩んでいませんか? 実は簡単にかさかさが治る方法があるんです。実際私の踵もこの方法で治りました! この記事では毎日のお風呂で簡単にかかとのかさかさケアができる方法を紹介します!
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